A vida começa aos 40, e para aproveitar ao máximo essa fase incrível, é fundamental ter certos produtos e suplementos em casa. Eles ajudam a manter a saúde e o bem-estar em dia, além de promoverem uma beleza duradoura. Aqui, listamos 10 itens essenciais que toda mulher com mais de 40 anos deve considerar adicionar à sua rotina!
1.Ômega 3
O Ômega 3 é um suplemento poderoso que ajuda a manter a saúde cardiovascular e a função cerebral. Sua ingestão regular pode trazer benefícios significativos, especialmente para mulheres nessa faixa etária.
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- Possui alta concentração de seus derivados, ácido docosahexaenóico (DHA) – 1.500mg e ácido eicosapentaenóico (EPA) – 300…
- Possui a certificação IFOS – International Fish Oil Standards Program; Óleo extraído de peixes de águas frias e profunda…
2.Vitamina D
A Vitamina D é vital para a saúde óssea e imunológica. Com o passar dos anos, a absorção de Vitamina D pode diminuir, tornando-a essencial para quem quer manter ossos fortes.
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- 【LIVRE DE ATIVOS ARTIFICIAIS】Fórmula pura, sem químicos ou artificiais, ideal para uma suplementação segura e confiável.
3.Melatonina
Outro nutriente crucial, a melatonina, além de regular o sono, influencia o humor, o sistema imunológico e até mesmo a temperatura corporal. Incluí-lo na suplementação é fundamental para mulheres acima de 40 anos.
4.Colágeno
O colágeno auxilia na manutenção da pele firme e elástica. Os suplementos de colágeno podem fazer uma grande diferença na saúde da pele, especialmente após os 40.
- Proporcionar e manter a beleza da pele
- Suavizar a formação de rugas de expressão
- Fonte de Proteina
5.Probióticos
Para uma boa saúde digestiva, os probióticos são indispensáveis. Eles ajudam a manter um microbioma saudável, promovendo o bem-estar geral.
- 3 bilhões de microrganismos por porção
- O Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 (ATCC SD5674) e o Lactobacillus acidophilus NCFM (ATCC SD5221) podem cont…
- Composto por lactobacilos e bifidobactérias – mais amplitude de atuação no TGI (trato gastrointestinal)
6.Própolis
Ação antibacteriana e antifúngica. Combate infecções na garganta e problemas bucais. Efeito anti-inflamatório – Auxilia no alívio de dores de garganta e inflamações. Cicatrização de feridas e contribui para a regeneração da pele e cicatrização rápida.
- O Extrato de Própolis Verde Apis Flora é produzido exclusivamente com a própolis verde.
- Extrato de própolis verde alcoólico
- Exclusivo extrato de própolis EPP-AF
7.Antioxidantes
Antioxidantes, como o resveratrol e a vitamina C, ajudam a proteger as células do corpo. Eles são ótimos aliados na luta contra os radicais livres.
8.Hidratante Anti-idade
Um bom hidratante anti-idade é um must-have. Ele ajuda a rejuvenescer a pele e combater os sinais do envelhecimento.
9.Sérum Retinóico
O sérum contendo retinol é excelente para renovar a pele e reduzir rugas, ideal para quem já passou dos 40!
10.Multi-vitaminas para Mulheres
Por fim, um complexo de multi-vitaminas formulado especificamente para mulheres pode ajudar a suprir todas as necessidades nutricionais. Investir em sua saúde é o melhor presente que você pode se dar!
Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação!